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洁牙并不是多此一举，刷牙最主要是去除和干扰牙菌斑的形成。刷牙对于我们来说，应该是最经济，最保健，最有效的洁牙方式了，但牙菌斑是由口腔内剩余食物残渣和细菌反应形成，肉眼是看不到的。牙菌斑吸附在牙齿上，水冲效果不佳，只能用机械方式去除，且平时在刷牙时不可能口腔每个位置都能刷到，即使再努力刷牙，依然会有菌斑的存在。